カテゴリ:今日のこんだて
7/9の給食
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鮭チャーハン
凍り豆腐のこはく揚げ
五目スープ
牛乳
凍り豆腐は、豆腐を凍らせて乾燥させることで、長く保存できるようにした食材です。たんぱく質やカルシウムが豊富で、栄養満点のおすすめ食材です。味を染み込ませてから衣をつけて油で揚げることで、表面はカリッと、中はふんわりと仕上がりました。
公開日:2026年07月09日 13:28:52
更新日:2026年07月09日 13:33:57